Der Ansatz für mehr Bewegung

Was ist Myofit?

Myofit ist ein umfassender Trainingsansatz, für Menschen mit Muskelschwäche unterschiedlicher Art – ein Trainingskonzept für mehr Bewegung. Denn regelmässige und intensive körperliche Aktivität ist für die allgemeine Lebensqualität ausschlaggebend. Diverse Leitlinien und Studien legen nahe, dass gerade Patienten mit muskulären Defiziten von einem Training profitieren, welches aktivitätsbezogen und intensiv ist*. Hier setzt Myofit an.

Bei Muskelschwäche oder nach einem orthopädischen Eingriff ist dies aber oft mit Schwierigkeiten verbunden: fehlende Muskelkraft und Stabilität oder zu schnelles Ermüden. Myofit bietet hier eine Lösung – Trainingspläne und -auswertungen, kombiniert mit dem Myosuit, machen intensives Training wieder möglich, auch wenn die Muskelkraft fehlt. Trainingsübungen können so erleichtert, aber gleichzeitig intensiviert werden. Durch die wiedergewonnene regelmässige intensive körperliche Aktivität kann sich ein Trainingseffekt einstellen, der sich auch im Alltag bemerkbar macht.

Für wen eignet sich das Training?

Für alle die mehr machen wollen. Das Training ist darauf ausgerichtet, dass Menschen mit Muskelschwäche Potentiale ausschöpfen und Grenzen überwinden können. Und mit dem Myosuit als zentraler Teil wird das möglich. Denn er verleiht Kraft und Stabilität, wodurch die Wiederholungszahlen gesteigert werden können. Unter anderem haben bereits Personen mit den folgenden Einschränkungen erfolgreich mit uns trainiert:

  • Menschen mit altersbedingter Muskelschwäche
  • Schlaganfall
  • Nach orthopädischen Eingriffen
  • Inkomplette Querschnittlähmung
  • Muskeldystrophie
  • Multiple Sklerose
  • Schädel-Hirn Trauma (SHT)
  • Erworbene Muskelschwäche bei IPS Patienten
Physitherapeutin mit Patient bei Myosuit Training

Myofit beinhaltet drei Bereiche

Trainingsplanung
PLANEN

Zielorientierte und  individuelle Trainingspläne.

Trainingsunterstützung
TRAINIEREN

Intensives und aktivitätsbezogenes Training dank der Kraft und Stabilität des Myosuits.

Trainingsauswertung
AUSWERTEN

Regelmässige Trainingsauswertungen für gesteigerte Motivation.

Interessiert es auszuprobieren? Melden Sie sich jetzt für ein gratis Probetraining in Zürich an!

Erste Trainingseindrücke

Trainierende berichten

Milena - Inkomplette QuerschnittlähmungFortschritte zu sehen und sich aktiv zu fühlen ist grossartig“

Das Training mit dem Myosuit hat meine Motivation enorm gesteigert – wieder Fortschritte zu sehen und sich aktiv zu fühlen ist grossartig und verleiht Schwung. Mein Ziel war es, wieder einige Schritte laufen zu können - und das habe ich durch das Training erreicht.

Matthias - Multiple SkleroseEin tolles Gefühl

Das Training mit dem Myosuit hat es mir erlaubt viel länger auf den Beinen zu sein. Danach hatte ich „leichte“ Beine und konnte Muskeln spüren, die ich schon gar nicht mehr „kannte“. Zudem konnte ich die Medikamente für die Spastik reduzieren. Mit der Zeit habe ich auch positive Effekte ausserhalb des Trainings bemerkt – Freunde bemerkten z.B. ein besseres Gangbild oder ich konnte die Treppen zu Hause hochsteigen, ohne danach total erschöpft zu sein.”

FranziskaMuskelkrank

Das Training mit dem Myosuit war sehr streng, hat aber viel Spass gemacht. Durch die Stabilität, Sicherheit und Kraft konnte ich gewisse Übungen wieder trainieren und hatte KEINE TRAININGSBEDINGTEN SCHMERZEN. Einfach echt genial!

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